佩古拉分享季前训练日常

休赛期总是过得飞快，佩古拉不禁感叹时间的流逝。为了在新赛季保持最佳状态，她将训练日常安排得紧凑且充实。

在备赛期间，佩古拉十分重视体能训练，每天都会进行高强度的练习，同时关注技术细节的提升。她还通过针对性的练习进一步强化自己的弱项，以提高整体竞争力。

除了身体上的准备，心理调节也是她训练的重要部分。佩古拉在训练间隙会进行冥想或阅读，通过这些方式帮助自己保持专注和冷静。她相信心理素质的提升能为赛场上的表现提供重要支撑。

不仅如此，她还注重饮食的均衡与营养，精心挑选食材，为身体恢复和强化提供保障。休赛期虽然短暂，但佩古拉坚持从细节入手，全力做好每一个环节的准备。

在她的训练分享中，可以看到每一份努力的背后都是她对网球热爱的体现。她表示，希望以最佳状态迎接新赛季的挑战，并期待能在场上展现更加出色的自己。